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Aldo Coach

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iPhone 上的 AI 健身教练,自动生成周期化训练计划,逐组指导并记住伤病与 PR。

AI 健康工具的回答仅供参考,不能替代医生的诊断和治疗;身体不适请及时就医。

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适合做什么

适合力量举、CrossFit、健美或日常健身者,需要自动计划与逐组指导的人。

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